Яйце пашот з овочами та грінкамияйце, хліб бездріжджовий, огірок свіжий, помідори чері, листя салату, сіль рожева Гімалайська, салатна заправка, оцет, сир Фета, авокадо, кунжут, мікрогрін

Вівсяна каша на мигдальному молоцівівсяні пластівці, фініки в`ялені, родзинки, курага, молоко мигдальне, банан, малина, смородина

Каша пшоняна на кокосовому молоці з медомпшоняна крупа, яблука тушені, родзинки, манго,молоко кокосове, мед