Збалансоване харчування для жінок — їжа з турботою про себе
Зв'язатися з нами Також, ви можете залишити повiдомлення. Наприклад, становити дату та час коли вам буде зручно розрозмовляти
Програма харчування «Збалансоване» підійде вам, якщо ви:
хочете правильно, якісно, але, притому, смачно харчуватися, навіть виключивши з раціону рафіновані продукти, цукор та синтетичні добавки
прагнете забезпечити організм усіма поживними речовинами: вітамінами, мікро- та макроелементами, білками, жирами, клітковиною
хочете підтримувати тіло у формі та контролювати вагу
маєте середньоактивний спосіб життя
не маєте часу готувати здорову їжу
Здорове та смачне харчування — це запорука вашого хорошого самопочуття та енергії! Саме тому ми розробили збалансовані раціони, збагачені тваринними та рослинними білками, якісними та корисними жирами й складними вуглеводами. До складу наших корисних раціонів входять лише свіжі натуральні продукти від перевірених постачальників. Ви можете обрати будь-який варіант з необхідною калорійністю залежно від ваших цілей та способу життя.
Щоденна норма калорiйНалаштуйте калькулятор, на основi ваших данних
Стать
Вік
Вага
Зріст
Мета
Рiвень активностi

Результат:
Рекомендовані програми для досягнення Вашої мети:
Раціон 2200 ккалДля чоловіків, які інтенсивно займаються спортом для підтримки ваги чи набору м'язової маси
5 прийомів їжі
Подробицi
654₴на день
19590₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 2000 ккалДля жінок з активним способом життя або середнім рівнем фізичної активності для підтримки чи набору м'язової маси
4 прийома їжі
Подробицi
586₴на день
17550₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 2000 ккалДля активних чоловіків, які прагнуть підтримувати форму
4 прийома їжі
Подробицi
586₴на день
17550₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 2000 ккалДля чоловіків, які посилено займаються фізичними тренуваннями й ведуть активний
4 прийома їжі
Подробицi
586₴на день
17550₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1800 ккалДля високоактивних жінок, які прагнуть підтримувати форму
3 прийома їжі
Подробицi
552₴на день
16530₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1800 ккалДля жінок, які постійно перебувають в русі й ведуть активний спосіб життя
3 прийома їжі
Подробицi
552₴на день
16530₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1800 ккалДля чоловіків які прагнуть втрачати лишні кілограми плавно та з комфортом
3 прийома їжі
Подробицi
552₴на день
16530₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1800 ккалДля активних чоловіків, які займаються спортом або багато рухаються
3 прийома їжі
Подробицi
552₴на день
16530₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1500 ккалДля дуже активних жінок, які майже щодня мають фізичні навантаження
Подробицi
510₴на день
15270₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1500 ккалДля жінок із середнім рівнем активності, які займаються спортом щонайменше 2-3 рази на тиждень
5 прийомів їжі
Подробицi
510₴на день
15270₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1500 ккалДля чоловіків з помірно активним способом життя, для швидкого зниження ваги
Подробицi
510₴на день
15270₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1500 ккалДля чоловіків, які помірно активні та бажають тримати себе у гарній формі
Подробицi
510₴на день
15270₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1350 ккалДля активних жінок, які хоча б пару разів на тиждень займаються спортом або багато рухаються
Подробицi
459₴на день
13740₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1350 ккалДля жінок, які помірно активні, проте бажають тримати себе у гарній формі
4 прийома їжі
Подробицi
459₴на день
13740₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1350 ккалДля чоловіків, які прагнуть привести себе у форму у максимально короткі терміни
Подробицi
459₴на день
13740₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціон 1200 ккалДля жінок, у яких кілька зайвих кілограмів та низька фізична активність
Подробицi
425₴на день
12720₴загальна сумма
Додати у кошик
Раціони
1350 ккалДля жінок, які помірно активні, проте бажають тримати себе у гарній формі
4 прийома їжі
1500 ккалДля жінок із середнім рівнем активності, які займаються спортом щонайменше 2-3 рази на тиждень
5 прийомів їжі
1800 ккалДля жінок, які постійно перебувають в русі й ведуть активний спосіб життя
3 прийома їжі
459₴на день
13770₴загальна сумма
Додати у кошик
510₴на день
15300₴загальна сумма
Додати у кошик
552₴на день
16560₴загальна сумма
Додати у кошик
Страви
Фішболи з крем-мусом із печеної моркви Фішболи з крем-мусом із печеної моркви
  • 22 гр.вуглеводи
  • 30 гр.білки
  • 30 гр.жири
  • 479 ккал.калорії
Боул Боул "Кус-кус з індичкою Sous Vide"
  • 26 гр.вуглеводи
  • 33 гр.білки
  • 19 гр.жири
  • 425 ккал.калорії
Квасоля з яловичиною та овочами у томатному соусі Квасоля з яловичиною та овочами у томатному соусі
  • 62 гр.вуглеводи
  • 32 гр.білки
  • 13 гр.жири
  • 498 ккал.калорії
Паста з курячим філе та грибами Паста з курячим філе та грибами
  • 21 гр.вуглеводи
  • 25 гр.білки
  • 33 гр.жири
  • 482 ккал.калорії
Боул Боул "Вегетаріанський з тофу та кіноа"
  • 33 гр.вуглеводи
  • 18 гр.білки
  • 19 гр.жири
  • 373 ккал.калорії
Боул Боул "Томлена яловичина з булгуром та овочами"
  • 39 гр.вуглеводи
  • 23 гр.білки
  • 22 гр.жири
  • 443 ккал.калорії
Боул Боул "Сайда з овочами та нутом у кокосових вершках"
  • 51 гр.вуглеводи
  • 38 гр.білки
  • 14 гр.жири
  • 483 ккал.калорії
Боул Боул "Курячий стейк з гречкою та сирним соусом»
  • 25 гр.вуглеводи
  • 31 гр.білки
  • 40 гр.жири
  • 582 ккал.калорії
Боул Боул "Запечене філе лосося з рисовим міксом"
  • 35 гр.вуглеводи
  • 22 гр.білки
  • 32 гр.жири
  • 513 ккал.калорії
Салат з лососем, гуакамоле та кіноа Салат з лососем, гуакамоле та кіноа
  • 20 гр.вуглеводи
  • 16 гр.білки
  • 33 гр.жири
  • 435 ккал.калорії
Салат з томленою яловичиною та соусом Салат з томленою яловичиною та соусом "Териякі"
  • 13 гр.вуглеводи
  • 17 гр.білки
  • 21 гр.жири
  • 313 ккал.калорії
Салат Цезар з лососем Салат Цезар з лососем
  • 10 гр.вуглеводи
  • 23 гр.білки
  • 22 гр.жири
  • 333 ккал.калорії
Салат з індичкою, м’якою Моцарелою та печеним гарбузом Салат з індичкою, м’якою Моцарелою та печеним гарбузом
  • 14 гр.вуглеводи
  • 22 гр.білки
  • 18 гр.жири
  • 309 ккал.калорії
Салат Цезар з курячою грудкою Sous Vide Салат Цезар з курячою грудкою Sous Vide
  • 10 гр.вуглеводи
  • 22 гр.білки
  • 21 гр.жири
  • 313 ккал.калорії
Млинці гарбузові з телятиною та грибами Млинці гарбузові з телятиною та грибами
  • 36 гр.вуглеводи
  • 27 гр.білки
  • 27 гр.жири
  • 491 ккал.калорії
Млинці з сиром та курагою Млинці з сиром та курагою
  • 60 гр.вуглеводи
  • 29 гр.білки
  • 16 гр.жири
  • 519 ккал.калорії
Шакшука Шакшука
  • 24 гр.вуглеводи
  • 27 гр.білки
  • 12 гр.жири
  • 319 ккал.калорії
Гарбузові оладки з крем-сиром Гарбузові оладки з крем-сиром
  • 32 гр.вуглеводи
  • 19 гр.білки
  • 12 гр.жири
  • 293 ккал.калорії
Млинці шпинатні з індичкою та грибами Млинці шпинатні з індичкою та грибами
  • 31 гр.вуглеводи
  • 30 гр.білки
  • 22 гр.жири
  • 449 ккал.калорії
Сирники з фініками та полунично-яблучним джемом Сирники з фініками та полунично-яблучним джемом
  • 33 гр.вуглеводи
  • 27 гр.білки
  • 7 гр.жири
  • 298 ккал.калорії
Мафіни вівсяно-творожні з крем-сиром та лососем Мафіни вівсяно-творожні з крем-сиром та лососем
  • 65 гр.вуглеводи
  • 78 гр.білки
  • 37 гр.жири
  • 906 ккал.калорії
Тар-тар з тунця та гуакамоле на грінках Тар-тар з тунця та гуакамоле на грінках
  • 35 гр.вуглеводи
  • 17 гр.білки
  • 16 гр.жири
  • 336 ккал.калорії
Англійський сніданок з індичкою та квасолею Англійський сніданок з індичкою та квасолею
  • 63 гр.вуглеводи
  • 51 гр.білки
  • 9 гр.жири
  • 544 ккал.калорії
Для менеСiм'я або хлопецьПривести друга
на деньВартість за деньЗнижкаЗi знижкою
1 день
539₴
599₴
649₴
0%
539₴
599₴
649₴
7 днів
513₴
570₴
617₴
5%
3591₴
3990₴
4319₴
14 днів
502₴
558₴
604₴
7%
7028₴
7812₴
8456₴
30 днів
459₴
510₴
552₴
15%
13770₴
15300₴
16560₴
Постійна знижка на програму харчування при сімейному замовленні, (на двох), за умови доставки на одну адресу
на деньВартість за деньЗнижкаЗi знижкою
1 день
539₴
599₴
649₴
0%
539₴
599₴
649₴
7 днів
486₴
540₴
585₴
10%
3402₴
3780₴
4095₴
14 днів
475₴
528₴
572₴
12%
6650₴
7392₴
8008₴
30 днів
432₴
480₴
520₴
20%
12960₴
14400₴
15600₴
Якщо ви привели друга, то ви отримуєте 400 грн або додаткову знижку 5% на програмне харчування, а друг 5% знижки на будь-яке замовлення програмного харчування.
на деньВартість за деньЗнижкаЗi знижкою
1 день
539₴
599₴
649₴
0%
539₴
599₴
649₴
7 днів
486₴
540₴
585₴
10%
3402₴
3780₴
4095₴
14 днів
475₴
528₴
572₴
12%
6650₴
7392₴
8008₴
30 днів
432₴
480₴
520₴
20%
12960₴
14400₴
15600₴
Зв'язатися з нами Також, ви можете залишити повiдомлення. Наприклад, становити дату та час коли вам буде зручно розрозмовляти
Мій кошик 0
Додайте товар у кошик.
У нас все дуже смачне
і корисне!
Оформити замовлення
Запропонуйте щось цікаве
Додати у кошик