Виберіть програму здорового харчування

Вегетаріанство

Ціна за день299₴
У кошик
Ціна за день399₴
У кошик
Для тих, хто хоче виключити тваринні продуктиСмачне і різноманітне меню
Комфортне зниження ваги і підтримання форми

Цей раціон збалансований за поживними речовинами та включає в себе достатньо білків і вітамінів.
З ним ви отримуєте еталонну систему вегетаріанства - смачне, різноманітне і корисне меню для зниження ваги або підтримки форми.

Вегетаріанський раціон містить достатню кількість поживних речовин: вітамінів, білка, кальцію, заліза, цинку. Вони надходять зі складу ретельно відібраних продуктів. І це готує особистий шеф-кухар!

Програма допомагає привести в норму роботу травної системи,
рівень холестерину і цукру в крові, зміцнює здоров'я шкіри і волосся, підтримує оптимальний рівень енергії.

Замовляй прямо зараз!
Трьохразовий раціон Досягайте мети з E2Go не змінюючи своїм принципам чи вподобанням. Ми адаптуємо меню з урахуванням ваших уподобань, звичок в харчуванні і можливих харчової непереносимості.
Ціна за день299₴
У кошик
П’ятиразовий раціон У всьому вам допоможе наш дієтолог ,який складе раціон саме для вас!
Ціна за день399₴
У кошик
Приклад раціону на день
Сніданок 477 / 453 ккал.
Мигдально-вівсяні оладки
БЖВ
  • Вуглеводи47.60 гр
  • Білки11.60 гр
  • Жири25.00 гр
  • Калорії453 ккал
  • джем манго-мята:
  • Вуглеводи4.40 гр
  • Білки0.40 гр
  • Жири0.00 гр
  • Калорії24 ккал

Мигдально-вівсяні оладкимигдаль, родзинки, насіння льону, яблуко, кориця, банан, вівсяні пластівці, мигдальні пластівці, соус манго-м’ята

Обід 373 ккал.
Боул №8 «Вегетаріанський з Тофу та кіноа»
БЖВ
  • Вуглеводи33 гр
  • Білки18 гр
  • Жири19 гр
  • Калорії373 ккал

Боул №8 «Вегетаріанський з Тофу та кіноа»морква бейбі, сир Тофу, броколі, печериці, насіння соняшникове, кунжут, в‘ялені томати, мікс кіноа, мікрогрін, цибуля, чебрець, карі , куркума, молоко кокосове

Вечеря 397 / 154 ккал.
Салат «Овочевий з нутом та Тофу»
БЖВ
  • Вуглеводи16.10 гр
  • Білки9.20 гр
  • Жири6.50 гр
  • Калорії154 ккал
  • Соус Тахіні:
  • Вуглеводи0.90 гр
  • Білки1.80 гр
  • Жири25.50 гр
  • Калорії242 ккал

Салат «Овочевий з нутом та Тофу»огірок свіжий, нут, листя салату, помідор свіжий, сир Тофу, хумус морквяний, кунжут, мікрогрін, насіння льону, соус «Тахіні»

Замовити Трьохразовий раціон
Ціна за день299₴
У кошик
Сніданок 477 / 453 ккал.
Мигдально-вівсяні оладки
БЖВ
  • Вуглеводи47.60 гр
  • Білки11.60 гр
  • Жири25.00 гр
  • Калорії453 ккал
  • джем манго-мята:
  • Вуглеводи4.40 гр
  • Білки0.40 гр
  • Жири0.00 гр
  • Калорії24 ккал

Мигдально-вівсяні оладкимигдаль, родзинки, насіння льону, яблуко, кориця, банан, вівсяні пластівці, мигдальні пластівці, соус манго-м’ята

Перекус 1 107 ккал.
Чіа пудинг «Смородина-банан»
БЖВ
  • Вуглеводи9 гр
  • Білки2 гр
  • Жири7 гр
  • Калорії107 ккал

Чіа пудинг «Смородина-банан»насіння Чіа, кокосове молоко, банан, чорна смородина, яблуко дегідроване, стевія

Обід 373 ккал.
Боул №8 «Вегетаріанський з Тофу та кіноа»
БЖВ
  • Вуглеводи33 гр
  • Білки18 гр
  • Жири19 гр
  • Калорії373 ккал

Боул №8 «Вегетаріанський з Тофу та кіноа»морква бейбі, сир Тофу, броколі, печериці, насіння соняшникове, кунжут, в‘ялені томати, мікс кіноа, мікрогрін, цибуля, чебрець, карі , куркума, молоко кокосове

Перекус 2 335 ккал.
Хумус класичний з овочами та грінками
БЖВ
  • Вуглеводи38 гр
  • Білки14 гр
  • Жири15 гр
  • Калорії335 ккал

Хумус класичний з овочами та грінкамисвіжі овочі: стебло селери,болгарський перець,морква,базилік;хумус класичний:нут,паста тахіні,часник,оливкова олія,сіль рожева Гімалайська, грінки з гречаного хліба

Вечеря 397 / 154 ккал.
Салат «Овочевий з нутом та Тофу»
БЖВ
  • Вуглеводи16.10 гр
  • Білки9.20 гр
  • Жири6.50 гр
  • Калорії154 ккал
  • Соус Тахіні:
  • Вуглеводи0.90 гр
  • Білки1.80 гр
  • Жири25.50 гр
  • Калорії242 ккал

Салат «Овочевий з нутом та Тофу»огірок свіжий, нут, листя салату, помідор свіжий, сир Тофу, хумус морквяний, кунжут, мікрогрін, насіння льону, соус «Тахіні»

Замовити П’ятиразовий раціон
Ціна за день399₴
У кошик
Мій кошик 0
Додайте товар у кошик.
У нас все дуже смачне
і корисне!
Оформити замовлення
Запропонуйте щось цікаве
Додати у кошик